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釣りは意外とハードなスポーツです。冬のオフシーズンになまった体を自宅で鍛え直し、春のハイシーズンに備えるための基礎体力作りメニューを紹介します。

自宅トレーニングが続かない釣り人へ。「24時間ジム」と「パーソナルトレーニング」のどちらが効率的か、コストと効果、そして「意志の弱さ」の観点から比較・解説します。